No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
VIP Mã số MC69
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 155 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 2g4%
- Fat 11g14%
- Carbs 14g5.1%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu trên lửa vừa, cho tỏi vào xào trong 2 phút
Bước 2
Thêm bông cải xanh, muối, hạt tiêu và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 18 phút nữa, sau đó xay nhuyễn bằng máy xay ngâm, chia ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
